Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Ginjal Kronis di Usia Muda
Viral di Tiktok, seorang wanita 26 tahun asal Bandung membagikan kisah sebagai pasien ginjal kronis (PGK).
Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Willem Jonata
Metropolis Healthcare
Ilustrasi
Mencegah penyakit ginjal kronis
Pencegahan PGK bisa dilakukan pada populasi sehat dengan perilaku “ CERDIK ” yaitu:
C: Cek kesehatan secara berkala,
E: Enyahkan asap rokok,
R: Rajin aktifitas fisik,
D: Diet sehat dengan kalori seimbang,
I: Istirahat yang cukup dan
Berita Rekomendasi
K: Kelola stress
Tanda dan Gejala
Tanda dan gejala yang timbul karena penyakit ginjal biasanya sangat umum (juga tampak pada penyakit lain) seperti :
• Tekanan darah tinggi
• Perubahan jumlah kencing dan berapa kali kencing dalam sehari
• Adanya darah dalam kencing
• Rasa lemah serta sulit tidur
