Tanda-tanda Tubuh dengan Kolestrol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Kadar kolesterol yang tinggi mengakibatkan menyempitnya pembuluh darah ke otak. Sehingga, otak kurang mendapatkan asupan sel darah merah dan oksigen yang menyebabkan mudah lelah dan mengantuk.

Sementara penyebab kolestrol tinggi adalah gaya hidup yang tidak sehat.

1. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat (memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi), Contohnya kuning telur, mentega, biskuit, keju, krim, atau santan.

2. Kurang berolahraga atau beraktivitas.

3. Kebiasaan merokok.

4. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.

5. Obesitas.

6. Memiliki penyakit tertentu, seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi, diabetes, kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme), penyakit liver, dan penyakit ginjal.

7. Pertambahan usia. Saat usia tua, risiko kolesterol tinggi yang memicu arterosklerosis juga semakin besar.