Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Anti-Karsinogenik hingga Merawat Rambut

Tayang: Kamis, 8 September 2022 16:49 WIB

Penulis: Muhammad Renald Shiftanto

Editor: Whiesa Daniswara

Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Anti-Karsinogenik hingga Merawat Rambut

Tribun Jabar/Gani Kurniawan

Yuyu Wahyu (38) memanen buah tomat di kebunnya di kawasan Ciwidey, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, Minggu (15/11/2020). - Berikut ini manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh. mulsi dari merawat rambut hingga anti-karsinogenik

TRIBUNNEWS.COM - Inilah manfaat mengonsumsi tomat untuk kesehatan tubuh.

Tanaman yang sering disebut sayuran (padahal buah) ini merupakan masih dalam keluarga berry.

Meski begitu, tomat sering digunakan untuk bahan masakan.

Namun, dimakan langsung atau dibuat minuman pun, tomat memiliki rasa yang khas.

Tomat memiliki air sekitar 95 persen.

Buah tomat juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini manfaatnya, yang Tribunnews.com rangkum dari Boldsky

1. Anti-Karsinogenik

Senyawa Lycopene yang ada dalam tomat dikenal untuk mengontrol pertumbuhan sel kanker, terutama di usus besar, payudara dan paru-paru.

Antioksidan hadir menghentikan reaksi karsinogenik lebih lanjut dalam tubuh.

2. Turunkan tekanan darah

Lycopene dan Chlorogenic Acid hadir dalam biji tomat menurunkan tingkat tekanan darah dan mencegah hipertensi.

3. Anti-inflamasi

Radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan peradangan, dan peradangan yang berlanjut dapat menyebabkan Aterosklerosis, Osteoporosis, Alzheimer, dan Penyakit Kardiovaskular.

Lycopene dan Beta-karoten yang ada dalam biji tomat membantu menghilangkan radikal bebas ini, sehingga mencegah penyakit apa pun.