Mengatasi Jerawat dengan Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam
Tak heran penggunaan skincare dalam aktifitas sehari-hari memang sudah tidak bisa dipisahkan lagi.
Penulis: Willem Jonata
Editor: Eko Sutriyanto
Mengutip Kompas.com (21/03/2021), nama lain Centella asiatica antara lain daun pegagan di Indonesia dan gotu kola di India.
Laman WebMD, misalnya, menyoroti beberapa manfaat Centella asiatica untuk kulit, antara lain:
Meredakan luka bakar: mengoleskannya pada luka bakar tingkat dua diyakini mampu mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan luka bakar.
Mengatasi sirkulasi darah yang buruk sebagai penyebab varises dan kondisi lainnya (insufisiensi vena): konsumsi atau ekstrak Centella asiatica (Centellase) tertentu melalui mulut selama 4-8 minggu disebut mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan pada orang dengan sirkulasi darah yang buruk di kaki.
Centella asiatica juga mungkin berkhasiat untuk kondisi-kondisi berikut, namun masih diperlukan bukti ilmiah lebih untuk memastikan efektivitasnya:
Menyamarkan stretch mark: mengoleskan krim mengandung Centella asiatica dan bahan lainnya dapat membantu mencegah stretch mark selama kehamilan. Penelitian awal juga menunjukkan bahwa konsumsi Centella asiatica mungkin dapat membuat stretch mark lebih tebal dan lebih fleksibel jika dibandingkan dengan menggunakan krim stretch mark.
Gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah (tromboemboli vena atau VTE): Centella asiatica diyakini dapat membantu mencegah penggumpalan darah terjadi selama penerbangan pesawat yang panjang. Penelitian awal menunjukkan bahwa daun ini dapat menurunkan retensi cairan dan meningkatkan sirkulasi darah pada orang yang bepergian dengan pesawat selama lebih dari 3 jam. Tetapi, tidak diketahui apakah temuan ini dapat diartikan lebih sedikit kejadian pembekuan darah.
Baca juga: Cara Mengatasi Jerawat Punggung atau Back Acne
Penyembuhan luka: penelitian awal menunjukkan, mengoleskan Centella asiatica pada kulit membantu meningkatkan penyembuhan luka.
Eksim (dermatitis atopik).
Bekas luka yang tebal dan menonjol (bekas luka hipertrofik), dan kondisi lain.
2. Curcuma domestica rhizoma atau kunyit
Kunyit punya manfaat untuk kesehatan kulit. Dr. Vasant Lad dari Ayurvedic Institute di New Mexico, seperti dikutip Klikdokter, merekomendasikan penggunaan kunyit dengan bubuk kayu cendana untuk mengobati bekas luka jerawat.
Caranya, campurkan sesendok kunyit sekaligus bubuk kayu cendana pada air matang.
Setelahnya, bubuhkan sedikit kunyit pada area yang meradang dan biarkan hingga kering sebelum membilasnya. Lakukan perawatan ini sebanyak tiga kali per minggu sampai gejala mereda.
3. Andrographis paniculata atau sambiloto
Andrographis paniculata atau sambiloto merupakan tanaman obat yang tumbuh subur di Indonesia dan tersebar hampir di seluruh Pulau Jawa.