TRIBUNNEWS.COM - Setiap orang memiliki aspek kekanak-kanakan di dalam dirinya (inner child) yang merefleksikan masa lalunya.

Banyak orang sering mengatakan bahwa tindak-tanduk seseorang terbentuk karena inner child di dalam dirinya.

Itu dapat diartikan, rasa sakit yang dialami saat muda dapat berlanjut seiring bertambahnya usia, serta memengaruhi diri dan kesehatan mental saat dewasa.

Lantas, apa arti inner child yang sesungguhnya?

Menurut Cambridge Dictionary, inner child merupakan bagian dari kepribadian seseorang yang masih bereaksi dan merasa seperti anak kecil.

Sementara dikutip dari harleytherapy, inner child adalah bahwa kita semua memiliki aspek kekanak-kanakan dalam pikiran bawah sadar kita.

Baca juga: Kamu Termasuk Orang yang Bucin? Waspada, Bisa Jadi Itu Tanda Inner Child Terluka

Inner child dapat dilihat sebagai 'sub-kepribadian'.

Pada dasarnya, inner child adalah diri anak Anda dari masa lalu Anda.

Banyak orang dewasa tumbuh tanpa masa kanak-kanak yang bahagia, stabil, dan penuh kasih sayang .

Anak-anak yang tumbuh di lingkungan ini memiliki batin sehat, seimbang, dan positif yang penuh kegembiraan, cinta, serta kepercayaan pada orang-orang di sekitar mereka.

Namun, tidak sedikit orang memiliki inner child yang terluka.

Meski begitu, tidak ada yang perlu "diperbaiki" dalam hal inner child kita.

Sebaliknya, prosesnya seringkali sebagian besar tentang penyembuhan, cinta, dan dialog terbuka.

Anda harus menerima perspektif yang akan Anda dapatkan melalui proses ini.