Banyak Menu Serba Daging Saat Hari Raya Idul Adha, Waspadai Kolesterol Tinggi, Kenali Gejalanya
Santapan dari daging ini tentu nikmat, namun perlu diperhatikan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Hari Raya Idul Adha tidak lepas dengan sajian daging seperti sate hingga gulai.
Santapan dari daging ini tentu nikmat, namun perlu diperhatikan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca juga: Bantu Turunkan Kolesterol, Apa Itu Bahan Pangan Plant Stanol Ester?
Oleh karena itu masyarakat wajib tahu gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai.
Apa lagi, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan, di Indonesia, penderita kolesterol bisa dibilang cukup tinggi, yaitu mencapai 28 persen.
Lebih mengejutkan lagi, ternyata 7,9 perse orang di dunia meninggal akibat penyakit ini.
Jika terlambat diatasi, kolesterol tinggi memang akan membahayakan kesehatan, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Mengutip Kemenkes, berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai:
1. Mudah Mengantuk
Seringnya menguap terjadi akibat pasokan oksigen ke otak berkurang. Kalau frekuensi menguap sudah tidak wajar, maka patut curiga.
Karena bisa jadi, hal itu disebabkan menumpuknya kolesterol yang tinggi sehingga pasokan oksigen menuju otak tidak optimal.
2. Kesemutan
Sering merasakan kesemutan pada kaki, tangan, atau bagian tubuh tertentu merupakan salah satu gejala aliran darah tidak lancar.
Akibatnya, ada syaraf yang tidak mendapat pasokan darah yang optimal. Secara umum, penyebab aliran darah tidak lancar disebabkan oleh kolesterol.