Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Atasi Kulit Kering Agar Lembap Seharian dengan Menjalankan 7 Tips Berikut

Kondisi kulit yang kerng tentu saja membuat kita merasa tidak nyaman. Maka dari itu, perlu mengetahui cara mengatasi kulit kering.

Penulis: Putri Pramestianggraini
zoom-in Atasi Kulit Kering Agar Lembap Seharian dengan Menjalankan 7 Tips Berikut
parapuan.co
ilustrasi kulit kering 

Gunakan pelembap dua kali sehari untuk menjaga hidrasi kulit.

Baca : Kulit Oily dan Acne Prone Bukan Berarti Tidak Membutuhkan Moisturizer, dr. Nila Jelaskan Alasannya

4. Mengkonsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit

Mengatasi kulit kering bisa dilakukan dari dalam yakni mengkonsumsi makanan yang menyehatkan kulit. Kulit membutuhkan berbagai macam nutrisi seperti vitamin, mineral dan zat gizi lainnya.

Vitamin yang dibutuhkan kulit diantaranya seperti vitamin A, C, E dan K yang mampu meremajakan dan menjaga kolagen kulit.

Vitamin tersebut bisa diperoleh dari buah-biahan, biji-bijian dan sayuran.

Lemak tak jenuh atau lemak baik diketahui juga mampu memperbaiki sel kulit yang rusak. Lemak tak jenuh bisa didapatkan dengan konsumsi ikan salmon, alpukat dan kacang-kacangan.

BERITA REKOMENDASI

5. Melindungi Kulit dari Udara Dingin

Udara dingin ternyata bisa emmpengaruhi kelembapan kulit. Bila memiliki kondisi kulit keirng, pastikan menggunakan pelembap dan gunakan pakaian tertutup ketika udara dingin. Bila dibutuhkan, gunakan humifider imtuk membantu menjaga udara tetap lembap.

6. Melakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi merupaka salah satu acra mengatasi kulit keirng pada wajah. Namun langkah ini tak bisa dilakukan setiap hari karena berisiko menyebabkan iritasi.

Lakukan eksfoliasi seminggu sekali dengan menggunakn scrub yang mengandung enzim papain yang dinilai lembut dan aman digunakan.

Baca : Ketika Seorang Perempuan Melihat Laki-laki Tampan, Apakah Bisa Terjadi Basah? Ini Kata dr. Binsar

7. Menggunakan Bahan Alami

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas