8 Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Sehat dan Kuat, Ini Caranya

Aloe vera diketahui bkisa membantu pertumbuhan sel rambut yang sehat dikarenakan mengandung vitamin B12 dan asam folat.

6. Penuhi Asupan Vitamin

Perlu diketahui jika sebenarnya rambut mememrlukan vitamin dan mineral tertentu agar sehat dan kuat.

Vitamin ini penting untuk pertumbuhan rambut yakni vitamin A, B, C, D, E, zat besi dan zink.

7. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Baca : Sebenarnya Rasa Nyeri Itu Apa Sih? Simak Penjelasan dr. Ibnu Benhadi Sp.Bs

Sinar matahari tak hanya buruk bagi kulit kita, tapi juga bisa berpengaruh buruk pada rambut. Paparan sinar matahari akan membuat rambut lebih kering dan kusam.

8. Rutin Potong Ujung Rambut

Seiring berjalannya wkatu, rambut akan bertumbuh panjang. Sehingga, memotong ujung rambut setiap 2 bulan sekali akan membantu rambut tetap sehat dan bebas dari cabang.

Bila merasalan rambut Anda rentan patah dan rusak atau rontok lebih banyak dari biasanya, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

(TribunHealth.com/PP)