Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

8 Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Sehat dan Kuat, Ini Caranya

Rambut adalah mahkota kita. Ketika rambut bermasalah, tentunya pada beberapa orang menjadi sebauh masalah baru yang harus segera diatasi.

Penulis: Putri Pramestianggraini
zoom-in 8 Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Sehat dan Kuat, Ini Caranya
health.grid.id
ilustrasi seseorang yang memiliki rambut sehat dan kuat 

5. Gunakan Aloe vera pada Rambut dan Kulit Kepala

Aloe vera diketahui bkisa membantu pertumbuhan sel rambut yang sehat dikarenakan mengandung vitamin B12 dan asam folat.

6. Penuhi Asupan Vitamin

Perlu diketahui jika sebenarnya rambut mememrlukan vitamin dan mineral tertentu agar sehat dan kuat.

Vitamin ini penting untuk pertumbuhan rambut yakni vitamin A, B, C, D, E, zat besi dan zink.

7. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

melindungi rambut dari paparan sinar matahari
melindungi rambut dari paparan sinar matahari (style.tribunnews.com)

Baca : Sebenarnya Rasa Nyeri Itu Apa Sih? Simak Penjelasan dr. Ibnu Benhadi Sp.Bs

Berita Rekomendasi

Sinar matahari tak hanya buruk bagi kulit kita, tapi juga bisa berpengaruh buruk pada rambut. Paparan sinar matahari akan membuat rambut lebih kering dan kusam.

8. Rutin Potong Ujung Rambut

Seiring berjalannya wkatu, rambut akan bertumbuh panjang. Sehingga, memotong ujung rambut setiap 2 bulan sekali akan membantu rambut tetap sehat dan bebas dari cabang.

Bila merasalan rambut Anda rentan patah dan rusak atau rontok lebih banyak dari biasanya, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

(TribunHealth.com/PP)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas