Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Pengguna Gadget dan Komputer, Simak Ya!

Pisang merupakan buah yang kaya vitamin A, B1, B2, B6 dan C. Vitamin A bermanfaat untuk kesehatan mata.

- Mangga

Vitamin A, B1, C dan E. Vitamin A yang lumayan bagus pada buah mangga ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

- Ubi Jalar

Ubi jalar mengandung vitamin A dan vitamin C yang baik untuk kesehatan mata.

5. Periksa Rutin ke Dokter

Menjaga kesehatan mata adlah hal yang penting bagi semua orang, terutama bagi pengguna gadget atau komputer sejhari-hari. Bila sudah mulai merasakan gejala-gejala yang membuat penglihatan terganggu, segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab dan cara penanganannya.

(TribunHealth.com/PP)