TRIBUNNEWS.COM, KESEHATAN - Memiliki warna gigi yang putih dan bersih adalah dambaan bagi setiap orang.

Namun seiring berjalannya waktu, gigi akan mengalami perubahan warna yang kadang hal ini membuat seseorang merasa tidak percaya diri.

Perubahan warna gigi muncul mulai dari kuning kecoklatan, abu-abu, hingga hitam.

Perubahan warna gigi tersebut bisa dikeluhkan pada satu gigi ataupun seluruh gigi di dalam rongga mulut.

Meskipun begitu, untuk mendapatkan warna gigi yang putih alami, Anda dapat melakukan beberapa cara seperti berikut.

Baca juga: Jaga Kesehatan Gigi dengan Rutin Lakukan Flossing, Hilangkan Plak Gigi hingga Cegah Bau Mulut

Melansir laman Healthline.com, berikut ini terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk memutihkan warna gigi.

1. Sikat gigi dan menggunakan floss secara teratur

Menyikat gigi dan flossing setiap hari adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga gigi tetap putih.

Dianjurkan untuk menyikat gigi secara teratur, yaitu minimal dua kali sehari.

Sikat permukaan luar dalam gigi, sikat bagian atas bawah gigi selama kurang lebih 2 menit.

Sikat gigi dan flossing secara teratur dapat menghilangkan noda dan menghilangkan kotoran serta bakteri penyebab gigi berlubang.

Lakukan flossing di antara gigi sekali sehari untuk membantu menghilangkan plak dan bakteri.

Baca juga: Mengenal 5 Penyakit Gigi dan Mulut yang Sering Dijumpai dalam Kehidupan Sehari-hari

Baca juga: 5 Cara Merawat Sikat Gigi dengan Tepat, Pastikan Ganti Sikat Gigi Secara Berkala