Selain itu, coba ganti posisi tidur untuk mengurangi rasa mual saat hamil seperti posisi tidur yang telah dijelaskan di atas.

Jika ibu hamil sudah menjalankan beberapa tips di atas, namun mual tidak mereda hingga mengganggu tidur di malam hari, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pasalnya, tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan, oleh karena itu cukupi kebutuhan tidur ibu hamil demi menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Minum Air Kelapa Campur 3 Bahan Ini untuk Mendapatkan Khasiatnya

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunnews.com/IR)