TRIBUNNEWS.COM - Simak gejala, penyebab, dan faktor risiko migrain.

Migrain terasa seperti sakit kepala yang sangat parah dengan nyeri berdenyut di satu sisi.

Dikutip dari Cleveland Clinic, migrain adalah kelainan neurologis yang sering menyebabkan sakit kepala parah.

Migrain kemungkinan besar akan bertambah parah akibat aktivitas fisik, cahaya, suara, atau bau.

Gejala Migrain

Gejala utama migrain adalah sakit kepala.

Baca juga: Sakit Kepala Tak Tertahankan, Bisa Jadi Gejala Aneurisma Otak

Nyeri terkadang digambarkan sebagai berdebar atau berdenyut.

Ini bisa dimulai sebagai nyeri tumpul yang berkembang menjadi nyeri berdenyut ringan, sedang, atau berat.

Jika tidak diobati, sakit kepala akan menjadi sedang hingga parah.

Nyeri dapat berpindah dari satu sisi kepala ke sisi lain, atau dapat memengaruhi bagian depan kepala, bagian belakang kepala, atau terasa seperti memengaruhi seluruh kepala.

Beberapa orang merasakan nyeri di sekitar mata atau pelipis, dan terkadang di wajah, sinus, rahang, atau leher.

Gejala sakit kepala migrain lainnya meliputi:

- Sensitivitas terhadap cahaya, kebisingan dan bau.

- Mual dan muntah, sakit perut dan sakit perut.

- Kehilangan selera makan.

- Merasa sangat hangat (berkeringat) atau dingin (menggigil).

- Warna kulit pucat

- Merasa lelah.

- Pusing dan pandangan kabur.

- Kulit kepala lembut.

- Diare

- Demam

Kebanyakan migrain berlangsung sekitar empat jam, meskipun migrain yang parah bisa bertahan lebih lama.

Setiap fase serangan migrain dapat menimbulkan gejala berbeda:

Gejala prodromal

- Masalah konsentrasi.

- Iritabilitas dan/atau depresi.

- Kesulitan berbicara dan membaca.

- Kesulitan tidur. Menguap.

- Mual.

- Kelelahan.

- Sensitivitas terhadap cahaya dan suara.

- Mengidam makanan.

- Peningkatan buang air kecil.

- Kekakuan otot.

Gejala aura

- Mati rasa dan kesemutan.

- Gangguan penglihatan. Anda mungkin melihat dunia seolah-olah melalui kaleidoskop, melihat bintik-bintik buram, atau melihat kilauan atau garis.

- Kehilangan penglihatan sementara.

- Kelemahan pada satu sisi tubuh.

- Perubahan ucapan.

Gejala sakit kepala

- Sakit leher, kaku.

- Depresi, pusing dan/atau kecemasan.

- Sensitivitas terhadap cahaya, bau dan suara.

- Hidung tersumbat.

- Insomnia.

- Mual dan muntah.

Gejala pascadrom

- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.

- Suasana hati yang tertekan.

- Kelelahan.

- Kurangnya pemahaman.

- Suasana hati euforia.

Penyebab Migrain

Penyebab sakit kepala migrain sangatlah rumit dan belum sepenuhnya dipahami.

Saat Anda sakit kepala, itu karena saraf tertentu di pembuluh darah mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.

Otak melepaskan zat inflamasi ke saraf dan pembuluh darah di kepala.

Baca juga: Penyakit Saluran Pernapasan ISPA: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Mengobati

Tidak jelas mengapa saraf Anda melakukan itu.

Apa yang memicu migrain?

Serangan migrain dapat dipicu oleh berbagai faktor.

Pemicu umum meliputi:

1. Stres emosional

Stres emosional adalah salah satu pemicu sakit kepala migrain yang paling umum.

Selama peristiwa stres, bahan kimia tertentu di otak dilepaskan untuk melawan situasi tersebut (dikenal sebagai respons "lari atau lawan").

Pelepasan bahan kimia ini bisa menyebabkan migrain.

Emosi lain seperti kecemasan, kekhawatiran, dan kegembiraan dapat meningkatkan ketegangan otot dan melebarkan pembuluh darah.

Itu bisa membuat migrain semakin parah.

2. Telat makan

Menunda makan juga mungkin memicu sakit kepala migrain.

Sensitivitas terhadap bahan kimia dan pengawet tertentu dalam makanan.

Makanan dan minuman tertentu seperti keju tua, minuman yang mengandung alkohol, coklat dan bahan tambahan makanan seperti nitrat dan makanan fermentasi atau acar mungkin bertanggung jawab memicu hingga 30 persen migrain.

3. Kafein

Mengonsumsi terlalu banyak kafein atau penghentian kafein dapat menyebabkan sakit kepala ketika kadar kafein tiba-tiba turun.

Pembuluh darah tampaknya menjadi peka terhadap kafein dan jika tidak mendapatkannya, sakit kepala mungkin terjadi.

Kafein terkadang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan untuk membantu mengobati serangan migrain akut namun sebaiknya tidak sering digunakan.

4. Penggunaan obat pereda nyeri setiap hari

Jika Anda terlalu sering menggunakan obat yang dimaksudkan untuk meredakan sakit kepala, hal itu dapat menyebabkan sakit kepala berulang.

5. Perubahan hormonal pada wanita

Migrain pada wanita lebih sering terjadi pada saat menstruasi.

Penurunan estrogen secara tiba-tiba yang memicu menstruasi juga dapat memicu migrain.

Perubahan hormonal juga bisa disebabkan oleh pil KB dan terapi penggantian hormon.

Migrain umumnya lebih buruk antara masa pubertas dan menopause karena fluktuasi estrogen umumnya tidak terjadi pada gadis muda dan wanita pascamenopause.

Jika hormon Anda merupakan faktor kuat yang menyebabkan migrain, Anda mungkin akan mengalami lebih sedikit sakit kepala setelah menopause.

Perubahan hormonal tampaknya tidak memicu migrain pada pria.

6. Lampu

Lampu berkedip, lampu neon, cahaya dari TV atau komputer, dan sinar matahari dapat memicu migrain.

Kemungkinan pemicu lainnya meliputi:

- Perubahan kondisi cuaca seperti front badai, perubahan tekanan barometrik, angin kencang, atau perubahan ketinggian.

- Menjadi terlalu lelah. Pekerjaan yg terlalu keras.

- Diet, atau kurang minum air putih.

- Perubahan pola tidur normal Anda.

- Suara keras.

- Paparan asap, parfum atau bau lainnya.

- Obat-obatan tertentu menyebabkan pembuluh darah membengkak.

Faktor Risiko

Faktor risiko migrain meliputi:

- Genetika: Hingga 80 persen orang yang menderita sakit kepala migrain memiliki kerabat tingkat pertama yang mengidap penyakit tersebut.

- Jenis kelamin. Sakit kepala migrain lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama wanita berusia antara 15 dan 55 tahun.

Kemungkinan besar lebih sering terjadi pada wanita karena pengaruh hormon .

- Level stres. Anda mungkin lebih sering terkena migrain jika Anda sedang stres tinggi. Stres dapat memicu migrain.

- Merokok.

(Tribunnews.com/Yurika)