Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Meski telah menginjak 38 tahun, artis Nana Mirdad selalu tampak sehat dan bugar. 

Selain itu, kulit Nana Mirdad pun tampak sehat dan glowing. 

Terkait hal ini, Nana ternyata punya tips tersendiri untuk jaga kesehatan kulit dan tubuh.

Tips pertama adalah dirinya selalu memastikan kebutuhan cairan tercukupi.

Mencukupi kebutuhan cairan ala Nana Mirdad adalah mengonsumsi air mineral yang cukup. 

Kedua, ia mengonsumsi makanan yang sehat dan bervariasi. 

Baca juga: Jaga Kesehatan Mental Ala Nana Mirdad

"Aku orangnya soalnya agak lumayan senang variasi dalam menu makanan. Misalkan dalam sehari tuh pagi aku makan sereal, terus kalau siang aku lebih suka yang biasanya aku makan berat nya baru malam," ujar Nana, Selasa (19/9/2023).

Ketiga, tidak lupa mengonsumsi banyak sayuran. 

"Tapi aku penting banget di setiap piring aku itu setengah nya, at least ada sayuran hijau," kata Nana Mirdad menambahkan. 

"Aku percaya banget apa yang kita masukin ke dalam tubuh kita itu benar-benar bikin kita glowing dari dalam itu wajib banget," lanjutnya.

Terakhir, tidak lupa Nana selalu melakukan perawatan pada kulit dan menggunakan skincare yang melindungi kulit dari cuaca.

"Panas dan kelembapan udara yang tinggi di daerah tropis seperti Bali, membuat tubuh menjadi cepat berkeringat dan menguras cairan," jelasnya.

Agar kulit tetap lembap dan terhidrasi, selain melakukan pola hidup sehat, ia pincocok menggunakan produk perawatan kulit berbahan dasar minyak, seperti Bio-Oil. 

Baru-baru ini, Bio-Oil di Indonesia hadirkan terobosan terbaru perawatan kulit kering yang dapat mengunci kelembapan kulit secara optimal dengan formula yang inovatif, 

Yaitu Bio-Oil Body Lotion melalui acara peluncuran bertemakan “Shake & Hydrate: Bio-Oil Body Lotion for Your Everyday Dry Skin."

Brand Manager Bio-Oil Indonesia Ayu Suksmawadanti pun menjelaskan jika produk ini dibuat dengan bahan dasar minyak berkualitas tinggi.

Bermanfaat dalam menghidrasi kulit dan melembapkan kulit sepanjang hari.

Cocok digunakan untuk semua jenis kulit, kering hingga sangat kering, termasuk kulit sensitif.