8. Bawang Putih

Bawang putih memiliki kandungan yang bersifat antijamur sehingga efektif dalam membasmi ketombe mambandel.

Untuk menghilangkan ketombe, bawang putih bisa dijadikans ebagai masker rambut dengan cara menumbuknya sampai halus. Kemudian campur dengan air dan madu. Setelah itu, aplikasikan di seluruh permukaan kulit kepala dan diamkan selama beberapa jam. Selanjutnya, keramaslah seperti biasa untuk menghilangkan sisa masker bawang putih.

9. Masker Pisang

Baca : Atasi Wasir dengan 3 Bahan Alami Ini, dr. Zaidul Akbar: Cukup Oleskan pada Ambeiennya

Buah pisang dipercaya dapat melembabkan dan mencegah kulit kepala kering yang bisa memicu munculnya ketombe. Cara penggunaannya pun terbilang praktis. Lumatkan satu buag pisang dan aplikasikan merata pada rambut serta kulit kepala. Diamkan selama satu jam, kemudian bilas dengan air hangat,.

10. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Menerapkan pola hidup sehat juga menjadi salah satu cara mengatasi masalah ketombe.

Terapkan pola hidup sehat seperti:

- Mengelola dan mengatasi stres dengan baik. Stres bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga turut meningkatkan risiko terjadinya infeksi jamir penyebab ketombe.

Stres berlebih juga dapat memicu munculnya geja;a dermatitis seboroik yang menjadi salah satu penyebab umum ketombe.

- Konsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B kompleks, zic dan asam lemak omega-3 dipercaya dapat mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit kepala berketombe.

- Konsumsi makanan atau minuman probiotik, seperto kefir, yogurt dan tempe untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar bisa melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Cara Menghilangkan Ketombe secara Medis