TRIBUNNEWS.COM - Simak bahan-bahan tradisional yang ampuh untuk mengobati batuk.

Bahan-bahan tradisional ini bisa didapatkan secara mudah.

Dikutip dari yankes.kemkes.go.id, simak obat tradisional untuk batuk berikut ini:

1. Jahe

Jahe termasuk dalam golongan rempah-rempah tradisional yang bisa menghangatkan tubuh.

Selain itu, jahe mengandung antivirus yang dapat melawan batuk dan pilek.

Cara membuat obat batuk dari jahe sangat sederhana.

Siapkan satu ruas jahe untuk dibakar.

Setelah dibakar, tumbuk kasar jahe agar sari-sarinya keluar.

Rebus tumbukan jahe bersama satu gelas air dan tambah gula jawa agar rasanya semakin nikmat.

2. Kencur

Kencur mempunyai khasiat untuk menyembuhkan batuk, pembersih tenggorokan, peluruh dahak, menghilangkan pilek, dan menghangatkan tubuh.

Kencur juga mempunyai kandungan yang bisa melawan zat radikal dan menghilangkan gas dari perut.

Baca juga: Mudah Terserang Batuk pada Musim Pancaroba? Ini Jenis Batuk yang Patut Diwaspadai

Cara membuat ramuannya, siapkan 3-5 ruas kencur.

Parut kencur tersebut, lalu peras agar keluar sarinya.

Campur perasan kencur dengan air hangat untuk diminum.

3. Kunyit

Kunyit mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, di antaranya antioksidan, antiradang, antiinflamasi, antikanker, antitumor, diuretic, dan hepatoprotector.