Ketiga, membawa perlengkapan yang lengkap sesuai aktivitas selama traveling.  Jika ingin melakukan hiking, diperlukan persiapan khusus agar tetap aman dan nyaman. Sebab hiking yang melibatkan aktivitas fisik intens dapat mempengaruhi kadar gula darah. 

Orang dengan diabetes juga harus memastikan bahwa mereka membawa perlengkapan medis yang lengkap dan mudah dijangkau seperti Insulin, obat-obatan, dan alat pengukur gula darah. 

Lokasi hiking pastinya berada di alam terbuka jauh dari fasilitas medis. Disarankan untuk membawa lebih banyak persediaan obat dibanding biasanya sebagai langkah antisipasi. 

Baca juga: VIRAL Video KA Berhenti di Perlintasan Sebidang hingga Halangi Kendaraan Melintas di Indramayu

Selain itu, insulin sebaiknya disimpan dalam wadah pendingin portabel untuk menjaga suhu dan efektivitasnya. Terakhir, ia mengimbau bagi pasien diabetes untuk melakukan cek kesehatan sebelum melakukan traveling. 

Khususnya penderita diabetes dengan penyakit komorbid lain. Pastikan keduanya dalam kondisi terkendali sehingga dapat terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.