7 Manfaat Daun Seledri untuk Kulit, Bisa Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

TRIBUNNEWS.COM - Jika dikonsumsi secara teratur, daun seledri memiliki banyak khasiat untuk kecantikan, terutama untuk kesehatan kulit.

Dilansir dari kemkes.go.id, manfaat seledri untuk kulit cukup banyak.

Sayuran dengan aroma khas ini memiliki khasiat untuk melembapkan kulit, mencegah dan mengurangi jerawat, sampai mengencangkan kulit.

Seledri mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.

Sayuran ini juga memiliki kandungan betakaroten, flavonoid, kalium, dan folat.

Diketahui, sebatang seledri mengandung 12 nutrisi antioksidan dan fitonutrien yang bisa membantu mengatasi inflamasi dan menyehatkan organ.

Lantas, apa saja manfaat daun seledri untuk kulit?

7 Manfaat Daun Seledri untuk Kulit

Berikut adalah berbagai manfaat seledri untuk kulit yang perlu diketahui :

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Putih saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Kondisi Perut Kosong: Detok Tubuh

1. Menjaga kesehatan kulit

Nutrisi yang terkandung di dalam seledri tidak hanya baik untuk kesehatan secara menyeluruh, tetapi juga menjaga kesehatan kulit.

Ada beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, yakni vitamin A, vitamin C, vitamin K, antioksidan, magnesium dan kalium.

2. Mencegah dan mengurangi jerawat

Seledri mengandung antioksidan dan bersifat antibakteri.

Dengan keunggulan ini, seledri memiliki manfaat dalam mengurangi jerawat dan mencegah jerawat datang kembali.

Selain mengonsumsi seledri, untuk mencegah munculnya jerawat, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan, yaitu rutin membersihkan kulit, pakai produk perawatan kulit yang sesuai jenis kulit, cuci tangan sebelum menyentuh wajah, konsumsi makanan bergizi setiap hari, serta pakai tabir surya baik di dalam atau di luar ruangan.