TRIBUNNEWS.COM - Kemana menghabiskan tahun baruan bersama anak tercinta? Ke puncak ampun macetnya. Ke pantai, nanti uyel-uyelan dengan banyak pengunjung lainnya.

Daripada ribet, ngadem saja ke Mal Bintaro Xchange di Tangerang Selatan. Di sana ada ice skating, arena sepatu roda khusus di atas permukaan es yang luas.

Sepatu roda tentu bukan roda biasa, tapi khusus untuk ice skating. Ajak buah hati ice skating sepuasnya daripada kena macet di jalanan.

Berikut tips belajar ice skating untuk pemula yang Tribunnews.com kutip dari berbagai sumber:

1. Pemanasan Dulu

Sebelum bermain ice skating disarankan untuk melakukan pemanasan, agar otot yang tegang menjadi lemas dan untuk menghindari kram atau cedera. Lakukan pemanasan ringan di kaki dan tangan. karena kaki dibutuhkan untuk meluncur, dan tangan juga membantu, tangan juga harus bergerak dalam bermain ice skating.

2. Pakaian Hangat

Pakai pakaian yang menghangatkan, karena di dalam ice rink untuk pertama kali sangat dingin. jangan pakai celana pendek! kalau mau memakai celana pendek, gunakan legging panjang di dalamnya. 

Hindari pemakaian celana gombrong karena akan mempersulit gerakan dan sulit untuk bangun dari jatuh. Gunakan kaos kaki dan sarung tangan (dijual di loket pembayaran). Kaki bisa lecet terkena skates, dan tangan bisa terluka bila jatuh di es.

3. Ice Skates

Ikat yang kencang, ukuran yang pas, cara ikat yang benar, ice skates yang tidak patah/rusak, pasti akan mempermudah bermain ice skating!

4. Ketika Masuk

Jangan takut! banyak orang yang bilang ice skating mudah, tetapi, begitu masuk ke dalam rink, langsung terpaku. cobalah berjalan kecil-kecil. kalau sudah lancar berjalan kecil, ambil langkah yang lebih besar 2 atau 4 kali dan diam, kita akan meluncur.

5. Jangan berpegangan melulu