11 Langkah Turun Berat Badan 2,5 Kilogram Hanya Dalam Seminggu

Dorong dagu ke depan, jauhkan lengan dari tubuh, dan berdirilah sedikit miring dengan satu kaki di depan kaki yang lain. Anda pasti terlihat lebih langsing.

10. Makan siang ikan salmon

Salmon yang kaya nutrisi akan membantu Anda membangun otot kuat dan membuat kulit bersinar sehat. Beberapa ahli diet bahkan mengatakan, seporsi salmon (tak peduli bagaimana cara memasaknya) akan membuat wajah Anda tirus.

11. Berdiri tegak

Menegakkan tulang belakang dan menarik punggung, sementara menahan perut akan membuat figur tubuh Anda lebih langsing.

Astudestra Ajengrastri / Sumber: HarpersBazaar.com