TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bagi Anda yang masih single, Hari Valentine bisa jadi momen yang bikin kamu tertekan. Valentine terkadang menjadi tolok ukur apakah kamu diperhatiin gebetan atau tidak. Jadi gelisah sendiri.

Bakal dapat bunga kah? Ada yang ngirim kartu ucapan tidak? Mungkinkah diajak jalan oleh si dia?

Saking stressnya, beberapa pasangan yang udah jadian malah putus cuma beberapa hari sebelum Hari Valentine. Nah lho, sakitnya …

Dr. Ricardi Adnan, seorang sosiolog dari Universitas Indonesia mengatakan,”Hari Valentine itu merupakan budaya barat yang diadopsi masyarakat Indonesia dan tentu tidak ada salahnya untuk merayakan hari kasih sayang.

Namun persepsi harus ada acara khusus di hari itu, mendapat atau berkirim bunga atau kartu malah kadang memberi tekanan dalam sebuah hubungan.

"Apalagi bagi para jomblo, ada yang merasa tersisih, terabaikan pada hari itu. Padahal Hari Valentine dan berbagai ungkapan kasih sayang itu seharusnya terjadi setiap hari, khususnya kepada orang-orang terdekat. Jadi seharusnya tidak menjadi hari yang membuat stress," katanya, Selasa (10/2/2015).

Nah, para jomblowati, gimana supaya tidak stress dan gak sendirian hari itu? Untuk menghindari stress di hari Valentine, gak ada salahnya lho kamu merayakannya bersama teman, keluarga, tetangga atau mengisi hari itu dengan kepedulian sosial kamu ke lingkungan sekitar. "Gak harus melulu dengan pujaan hati," katanya.

Di bawah ini ada beberapa ide yang bisa kamu coba…

- Friends with Benefit
Ini bukan seperti di film Justin Timberlake ama Mila Kunis itu. Kalau di Indonesia, hal ini bisa diartikan “let’s go dutch!” Jadi kamu bisa pergi jalan dengan teman cowok yang udah bro-zone.

Cari restoran yang menunya bikin dosa dan super mahal. Makan sepuas hati. Lupain diet. Gak perlu mikirin table manner juga. Terakhir BeEs, BeEs (bayar sendiri-sendiri) jadi terjangkau lah.

- Jatuh cinta dengan HAL baru.
Bagi kamu yang jomblo karena baru putus cinta. Sedih boleh. Frustasi boleh. Tapi jangan berlarut-larut. Coba deh lakukan hal baru yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.

Kalau mau tubuh lebih berlekuk, coba ikut belly dance … atau malah pole dance? Sekarang banyak lho sanggarnya, ada di kawasan Wijaya Timur, Kelapa Gading, Barito atau Pondok Indah; atau mau merasakan sensasi terbang seperti elang? Kamu bisa ikut Paralayang di Puncak. Atau sekedar bergabung di kelas memasak, siapa tahu bisa ikutan Masterchef.

- Bawa cinta ke orang-orang yang membutuhkan

Kamu bisa berkunjung ke panti jompo dan cari orang tua yang jarang dikunjungi keluarganya atau main ke panti asuhan.