Tunggu 3.0 detik untuk membaca artikel
Aplikasi Tribun
Tajamkan Wawasanmu,
Suarakan
Opinimu
KLIK DI SINI
Tribun Lifestyle
LIVE ●

Ini Cara Atasi Wasir Pakai Air Hangat

Dianjurkan agar penderita wasir membuat tinja mereka lebih lunak dengan cara meningkatkan konsumsi serat di dalam menu makanan mereka.

Tayang:
Baca & Ambil Poin
Editor: Sugiyarto
zoom-in Ini Cara Atasi Wasir Pakai Air Hangat
Penderita wasir atau ambeien 

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah terjadinya wasir adalah menjaga tinja anda tetap lunak sehingga dapat mudah melewati usus anda tanpa perlu mengedan.

Mengkonsumsi diet tinggi serat dan mengkonsumsi banyak air putih (enam hingga delapan gelas setiap harinya) dapat membantu tinja anda tetap lunak dan pola BAB (buang air besar) yang teratur.

Hal ini juga dapat membantu mencegah terjadinya sembelit dan mengedan saat BAB, sehingga menurunkan resiko terbentuknya wasir baru.(medicinenet/dokter.id)

Rekomendasi Untuk Anda
Sumber: Tribun Timur
Halaman 3/3
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
Atas