TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Inggrid Kansil selalu tampak segar dan sehat, meski banyak aktivitas yang harus dijalaninya. Apa rahasianya?

Inggrid ternyata berprinsip kalau sehat bukan sekadar fisik, tapi juga rohani.

"Menjaga kebugaran yang pasti … pribadi yang sehat dan kuat," kata Inggrid seperti dikutip Tribunenws.com dari KG Production.

Bagi Inggrid, menjadi cantik itu sangat sederhana caranya. Berfikir positif menjadi modalnya untuk menjaga kecantikan dari dalam.

"Kecantikan itu datang dari dalam kalau kita berfikiran positif," ujar Inggrid.

Demi kesehatan jasmaninya, Inggrid mengaku membatasi asupan nasi putih ke dalam tubuhnya.

Menurut Inggrid, kadar gula yang terdapat pada nasi putih lebih tinggi di banding beras merah atau hitam. Inggrid pun memilih nasi merah atau nasi hitam sebagai makanan pokoknya.

"Untuk pola makan saya memang enggak seberat seperti sedang nasi putih," jelas Inggrid.

Selain itu, kesehatan kulit menjadi perhatian juga bagi Inggrid .

Sadar kalau kulit menjadi bagian terluar dari tubuh yang kerap kali terkena berbagai paparan, Inggrid pun membawa sunblock sebagai 'senjata'

"Kalau untuk sunblock itu penting buat saya. Saya bawa kemanapun saya pergi," kata Inggrid berbagi rahasia.