TRIBUNNEWS.COM - Tanggal 13 Oktober diperingati sebagai No Bra Day atau Hari Tanpa Bra.

Peringatan ini dilakukan sebagai bentuk dukungan Breast Cancer Awareness sedunia.

Kampanye No Bra Day yang sudah dimulai sejak tahun 2011 ini mengajak para wanita, untuk tidak memakai bra selama sehari.

Salah satu tujuannya, adalah untuk mendukung para survivor kanker payudara di seluruh dunia.

Selain untuk mendukung kampanye tersebut, ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh wanita dengan melepas bra.

Berikut manfaat yang bisa diperoleh wanita jika membebaskan diri dari bra yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Memiliki payudara yang lebih kencang

Menggunakan bra secara terus menerus rupanya justru bisa membuat payudara menjadi kendur.

Hal ini disebabkan karena payudara ditutupi oleh kulit elastis tipis yang didukung ligamen payudara.

Dengan mengenakan bra tanpa istirahat, ligamen payudara akan terganggu fungsinya sehingga membuat payudara kendur dan melorot.

2. Mengurangi risiko fibrosis kistik

Fibrosisi kistik adalah munculnya tumor jinak pada kelenjar susu, yang disebabkan oleh gangguan hormon wanita.

Tumor jinak ini akan menimbulkan rasa sakit pada payudara.

Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan, wanita yang tidak menggunakan bra akan lebih cepat sembuh dari penyakit fibrosis kistik.

3. Terbebas dari nyeri bahu dan punggung

Tali bra merupakan salah satu penyebab nyeri pada bahu dan punggung.

Pasien yang mengalami nyeri pada bagian bahu dan punggung biasanya akan disarankan untuk tidak menggunakan bra.

Menurut penelitian, sebanyak 79 persen penderita nyeri bahu dan punggung merasa baikan setelah tidak menggunakan bra.

4. Pijat alami untuk payudara

Tahukah kalian bahwa ketika sedang tidak menggunakan bra, payudara akan dipijat secara alami.

Hal ini terjadi karena gerakan yang dihasilkan saat wanita sedang berjalan tanpa menggunakan bra.

Pijatan alami ini akan meringankan otot serta memperbaiki sirkulasi getah bening, dan menghindari munculnya peradangan.