Cara Gampang Memasak Mi Instan yang Benar Agar Terhindar dari Bahayanya
Indonesia merupakan negara pengonsumsi mie instan tertinggi setelah China. Laporan tersebut diterbitkan oleh World Instan Noodles Association
Editor: Sugiyarto
Setiap mie instan memiliki jumlah bumbu yang berbeda-beda, namun telah disesuaikan dengan banyaknya jumlah mie instan.
Tetapi bumbu mie instan sangat mengkhawatirkan kesehatan karena MSG ada di dalamnya.
Maka sebaiknya jika ingin memasak mie instan, sebaiknya kurangi bumbu yang ada di dalam bungkus.
Ganti dengan bumbu home made. Caranya mudah, beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan ketumbar yang sudah dihaluskan.
Itu akan jauh lebih menyehatkan daripada makan hanya dengan bumbu bawaannya.
3. Tambahkan sayuran, daging, atau telur
Iklan yang paling menggiurkan dari memasak mie instan adalah daging, telur dan sayur-sayurannya.
Namun hal tersebut justru sering dilupakan oleh konsumen.
Ternyata mencoba memasak mie instan seperti di iklan tidak ada salahnya lho.
Menambahkan sayur, daging, atau telur akan melengkapi nutrisi yang tidak ada di dalam mie instan.
Jadi selain eye catching, mie instan yang kita konsumsi akan lebih sehat. (*)
