TRIBUNNEWS.COM - Banyak orang mencoba mengusir lemak berlebih dalam tubuhnya.

Sayangnya, meski berbagai cara telah dilakukan, tetap saja menghilangkan lemak berlebih seakan-akan hal yang mustahil.

Untungnya, ada cara sederhana dan murah yang bisa kita lakukan untuk mengusir lemak berlebih.

Olahraga secara teratur dan memanfaatkan beberapa bahan sederhana ini bisa membuat lemak menghilang dari tubuh.

Inilah beberapa bahan murah dan sederhana yang ampuh membantu mengusir lemak di tubuh.

1. Teh dandelion

Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air.

Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini.

Teh ini dengan mudah mengeluarkan lemak melalui air seni.

Ia juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.

Dengan meminumnya secara teratur, berat badan juga akan turun secara bertahap.

2. Minum banyak air

Air minum memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menghilangkan lemak berlebih.

Air membantu memperbarui dan memberi nutrisi pada sel.