Mengintip Manfaat Konsumsi Salad Sayur dan Buah Bagi Kesehatan Tubuh
Sayuran yang dihadirkan dalam menu salad, sangat penting untuk melancarkan pencernaan hingga mengeluarkan racun dalam tubuh.
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Dewi Agustina
Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Banyak orang yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi salad bagi kesehatan tubuh.
Bahkan di antara mereka juga banyak yang enggan menyertakan sayuran dan buah-buahan dalam menu santapan sehari-hari.
Namun, seberapa penting sayuran bagi tubuh kita ?
Marketing Manager SaladStop! Indonesia, Adhi Putra Tawakal menjelaskan bahwa sayuran yang dihadirkan dalam menu salad, sangat penting untuk melancarkan pencernaan hingga mengeluarkan racun dalam tubuh.
Kendati demikian, ia mengakui banyak masyarakat yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi sayuran.
"Dalam pola makan orang Indonesia pada umumnya kan jarang menyertakan sayur, kalau pun ada, ala kadarnya, padahal ini sesuatu yang sangat dibutuhkan untuk detoksifikasi tubuh," ujar Adhi saat ditemui di gerai SaladStop! di Senayan City, Jakarta Selatan, Senin (6/8/2018).
Konsumsi salad memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Namun terkadang masyarakat enggan untuk mengonsumsi salad yang dijual di sejumlah gerai kuliner sehat karena harganya yang cukup mahal jika dibandingkan jenis kuliner lainnya.
Nah, cara untuk menyiasati mahalnya salad yang dijual di gerai adalah dengan melakukan eksperimen sendiri di rumah.
Ya, biasanya para pecinta salad seringkali bereksperimen untuk memunculkan perpaduan rasa yang mereka inginkan.
Adhi pun setuju dengan hal itu. Menurutnya, satu-satunya cara untuk membuat salad sendiri adalah mulailah 'berani bereksperimen'.
"Bagi yang mau bikin salad sendiri, tidak ada cara lain untuk belajar, selain bereksperimen," kata Adhi.
Sama seperti yang dilakukan oleh para pecinta salad, SaladStop! juga selalu bereksperimen dengan ide-ide baru untuk menghadirkan keunikan rasa dalam tiap menunya.