TRIBUNNEWS.COM - Ada kalanya anak susah makan. Keadaan itu membuat orangtua jadi serba salah harus bagaimana.

Biasanya itu terjadi saat orangtua mulai mengenalkan jenis makanan baru kepada mereka. Cara si kecil menolak biasanya menyemburkan atau melepehkan makanan dari mulutnya.

Anda jangan panik. Menurut dr. Wiyarni Pambudi, Sp.A, IBCLC, ada masanya si kecil menolak makan. Khususnya saat diberikan jenis makanan baru.

"Ibu harus menyadari kalau ada fasenya anak itu takut pada jenis makanan baru, jangankan makanan baru, kita ganti sendok atau piring juga suka ga mau makan," jelas Wiyarni di acara 'Ngobras Gizi dan Tumbuh Kembang Anak' oleh @Ibubelajar.id di kawasan Tebet, Minggu (23/9/2018).

Meski demikian, Anda jangan menyerah dan terus berusaha untuk memberikan makanan tersebut pada si kecil.

Umumnya, jenis makanan yang biasanya ditolak oleh si kecil adalah sayuran. Tidak sedikit si kecil mengalami foodphobia sayuran.

"Jarang sekali ada anak yang ngototnya itu ngotot minta sayur. Biasanya ngototnya enggak mau makan sayur," kata Wiyarni.

Wiyarni punya solusi apabila si kecil berada pada kondisi seperti ini.

"Kalau ibu masih memberikan ASI kepada anak, bisa diakali ibu yang makan banyak sayur. Maka dari itu, ibunya juga harus suka sayur," ucap Wiyarni. 

Selain itu, cara lain yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengolah sayur menjadi jenis makanan yang bisa menarik si kecil untuk memakannya.

"Bisa juga diolah menjadi makanan yang anak bisa senang makannya. Olah sayur menjadi makanan yang tekstur yang disukai anak, serta disajikan dengan penampilan yang menarik," saran Wiyarni.

Selanjutnya, Anda secara berulang menawarkan kepada si kecil. Biasanya kalau sudah seperti itu, mereka dengan sendirinya penasaran dengan makanan tersebut.

"Coba terus berikan makanan itu kepada anak, orangtua juga jangan frustasi dahulu kalau belum ditolak 10 kali, coba tawarkan terus. Lama-lama anak akan penasaran dan dia mau," ujar Wiyarni.

Hal yang harus digaris bawahi sebenarnya adalah jangan mudah menyerah untuk terus memberikan makan kepada si kecil.

Sebab kunci kesuksesan makan pada si kecil adalah usaha pemberian makan dari orangtuanya.(*)