Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Trik Memasak

Diet Nasi Putih? Ganti dengan Nasi Brokoli Sehat yang Lagi Hits, Bikinnya Gampang, Yuk Dicoba

Lagi diet nasi putih? Anda bisa tetap kenyang dan sehat dengan nasi brokoli, makanan enak tinggi serat, rendah kalori, dan kaya akan vitamin.

Diet Nasi Putih? Ganti dengan Nasi Brokoli Sehat yang Lagi Hits, Bikinnya Gampang, Yuk Dicoba
sajian sedap
nasi brokoli 

TRIBUNNEWS.COM - Lagi diet nasi putih? Anda bisa tetap kenyang dan sehat dengan nasi brokoli.

Yuk, intip cara membuat nasi brokoli yang enak.

Nasi brokoli ini lagi trend sebagai pengganti nasi, lo.

Brokoli adalah makanan enak tinggi serat, rendah kalori, dan kaya akan vitamin serta mineral penting.

Sayuran ini merupakan kerabat dekat kembang kol, dan kubis.

Ini memiliki senyawa yang mengandung belerang yang dikenal sebagai sulforaphane, yang menurut penelitian memiliki sifat anti-kanker.

Secangkir brokoli adalah sumber beta-karoten yang baik dan menawarkan vitamin C sebanyak jeruk.

Ini juga mengandung vitamin B, potasium, zat besi, magnesium, dan seng.

Penelitian menemukan bahwa brokoli adalah sumber dari:

Folat: membantu dalam produksi dan pemeliharaan sel-sel baru dalam tubuh.

Halaman
123
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Abdul Majid
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Sajian Sedap
  Loading comments...

Berita Terkait :#Trik Memasak

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas