TRIBUNNEWS.COM - Wajah kelihatan lebih muda dari usia sebenarnya atau kata lainnya awet muda merupakan obsesi banyak orang.

Ada banyak sekali produk krim perawatan dan ribuan ahli bedah kosmetik yang berjanji akan membuat Anda terlihat lebih muda dari usia asli Anda.

Meskipun Anda dapat menaruh semua harapan Anda pada produk-produk hebat ini, seringkali mereka tidak memenuhi janjinya.

Bahkan, sebenarnya ada alternatif-alternatif lain yang berpengaruh pada penampilan muda Anda.

Baca: 3 Hal Utama yang Wajib Dihindari Agar Kulit Selalu Tampak Awet Muda

Dikutip dari Step to Health, berikut 5 kebiasaan orang yang terlihat lebih muda dari usia aslinya:

1. Bersyukur dan Mencintai Diri Sendiri

Terimalah kenyataan bahwa usia bukanlah segalanya. Sebagai gantinya, terima usia Anda dengan penuh syukur dan cintai diri Anda sendiri.

Mencintai diri sendiri akan membuat Anda terlihat lebih muda tanpa berusaha sangat keras.

Ketika Anda mengadopsi sikap positif tentang penuaan dan menjalani semua tahap hidup Anda sepenuh hati, Anda akan terlihat lebih muda dari usia asli Anda.

2. Terima hidup apa adanya

Orang-orang yang terlihat lebih muda dari biasanya biasanya memiliki kemampuan untuk menjalani hidup apa adanya.

Tidak ada yang memiliki kehidupan yang sempurna , tetapi jika Anda belajar beradaptasi dengan baik dengan keadaan Anda, Anda akan mulai melawan kerutan-kerutan penuaan dini Anda.

Baca: Jenis Olahraga yang Bisa Menghilangkan Depresi

Anda hanya tidak perlu khawatir tentang hal-hal kecil dan menghadapi masalah dengan humor adalah solusi terbaik.

3. Bernyanyilah