TRIBUNNEWS.COM - Penyanyi dangdut Evi Masamba hamil anak pertama, buah pernikahannya dengan Arif Hajrianto.

Rasa tak sabar menemui buah hati, tertuang dalam unggahan foto-fotonya di Instagram pribadi Evi Masamba.

Bahkan Evi Masamba mengunggah foto tersebut dengan tagar 'tinggal menunggu' dan 'gak lama lagi'.

Sambil menunggu kelahiran sang jabang bayi, sebaiknya kita ketahui dulu yuk bagaimana gerakan janin saat di dalam kandungan ibu.

Baca: Tips Meningkatkan Kualitas dan Produktivitas ASI Bagi Ibu Menyusui

Baca: Ratna Galih Merasa Terima Banyak Doa di Kehamilan Anak Kembarnya

Baca: Anak Raffi Ahmad Sekolah di Cikal, Penasaran Berapa SPP-nya?

Dikutip dari Serial Buku Nakita: Agenda Periksa Kehamilan, patokan cara menghitung gerakan janin ialah selama kurun waktu 12 jam setidaknya harus terasa lebih dari 10x gerakan.

Dengan asumsi bahwa janin normal rata-rata akan bergerak 3-4x dalam 1 jam.

Gerakan-gerakan yang dimaksud pun seperti menendang, meliuk, memutar, memukul, dan lain sebagainya.

Dalam satu waktu bila janin melakukan gerakan hingga berulang-ulang dan terus menerus, dihitung satu kali gerakan bukan 2, 3, dan seterusnya.

Misal, saat pukul 07.00 muncul rentetan gerakan menendang sebanyak 10 kali maka gerakan itu dihitung satu kali.

Selanjutnya bila pukul 08.00 muncul gerakan memutar, gerakan ini baru dihitung gerakan kedua.

Baca: Serangan Stroke Ternyata Dapat Diprediksi

Kita bisa melakukan penghitungan setiap 5-6 jam atau 3 kali sehari, yakni di pagi, siang, dan malam hari setelah makan.

Pasalnya setelah makan, kebutuhan glukosa ibu terpenuhi sehingga otak dan janin pun menjadi lebih aktif.

Saat mulai berhitung, usahakan agar ibu hamil sesantai mungkin dengan posisi berbaring ke kiri agar rahim tak menekan pembuluh darah besar yang berada di belakang rahim.