TRIBUNNEWS.COM - Ketumbar merupakan rempah yang biasanya digunakan untuk aktivitas memasak. Keberadaan ketumbar selalu menjadi pokok utama. 

Selain membuat masakan lezat, ketumbar juga menyehatkan bagi tubuh. Tak banyak orang tau khasiat ketumbar. 
Adapun khasiat ketumbar bagi kesehatan tubuh:

1. Mengatasi gangguan pencernaan serta menstruasi

Ketumbar dapat mengatasi sindrom iritasi usus besar jika dikonsumsi dengan rutin. Tak hanya itu ketika mengalami diare, perut kembung dan cacingan, Anda dapat menggunakan ketumbar sebagai obatnya. 

Kandungan biji ketumbar memiliki antioksidan yang dapat dipercaya membantu pergerakan usus dan produksi enzim pencernaan.

2. Mencegah dan mengobati Diabetes

Biji ketumbar konon katanya terkenal untuk menjaga glukosa darah. 

Biji ketumbar selain mengandung antioksidan, memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.

Selain itu, meningkatkan insulin dalam darah dan sekresi insulin di pankreas. 

Namun, sangat disarankan bagu penderita diabetes tetap memeriksakan kadar gula secara rutin guna mengetahui efektivitas biji ketumbar tersebut.

3. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Penting kita harus menjaga gigi dan mulut agar tetap sehat. Selain kita merawatnya dengan gosok gigi sehari 2 kali, ada cara lain untuk menjaga tetap sehat. 

Biji ketumbar ternyata juga bisa digunakan untuk meredakan sakit gigi dari kandungan anagetiknya. 

Tak hanya itu antibakteri yang menjadi sifat ketumbar dapat mencegah penyebab utama  masalah gigi dan mulut dari bakteri.