Ternyata Banyak Kebiasan Sepele yang Kita Lakukan Mengganggu Kesehatan, Tengkurap Salah Satunya
Ada kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele, tetapi dapat membahayakan kesehatan.
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Sugiyarto
Tusuk gigi tidak berbahaya pada email, tetapi sebaliknya pada gusi.
Hampir tidak mungkin untuk membersihkan mulutmu dengan tusuk gigi.
Untuk menjaga kebersihan mulut, gunakan benang gigi.
Namun, kamu harus belajar bagaimana melakukannya dengan benar terlebih dahulu.
3. Tidur tengkurap
Risiko : Gangguan pernapasan, sirkulasi darah, sumsum tulang belakang, dan kulit wajah.
Tidur tengkurap memang tampak nyaman.
Namun, posisi ini berbahaya.
Kamu menjadi sulit bernapas, leher dalam posisi tidak wajar, sirkulasi darah menjadi lebih buruk, dan tulang belakang leher dalam bahaya.
Selain itu, dokter mengatakan, kerutan wajah yang kamu miliki setelah tidur dalam posisi ini akan cenderung konstan.
Kerutan tersebut tidak akan pernah hilang.
4. Mengupas biji dengan gigi
Risiko : Gangguan pada gigi dan kantung empedu.
Banyak orang mengupas kuaci dengan gigi.