TRIBUNNEWS.COM - Romansa dan cinta dapat memicu perasaan gembira serta bahagia.

Namun saat hubungan tersebut berakhir, hal itu bisa membuatmu hancur.

Penelitian yang dilakukan oleh Ethan Kross dari Universitas Michigan menunjukkan bahwa rasa sakit emosional dapat terasa seperti rasa sakit fisik.

Ketika putus cinta, kamu merasa tak bersemangat untuk hidup.

Namun bagaimanapun, ada kehidupan yang harus kamu jalani.

Tak mungkin kamu berlarut-larut hidup dalam kesedihan dan keterpurukan.

Sudah saatnya kamu bangkit menyembuhkan luka hati dan mengucapkan selamat tinggal pada mantan.

Dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com, berikut lima cara menyembuhkan patah hati dan melupakan mantan yang wajib dicoba oleh para sobat ambyar:

1. Sadarilah, kamu tak sendiri

Hanya karena kamu kehilangan seseorang bukan berarti kamu tak dicintai.

Cinta itu tak terbatas dan kamu dapat menemukannya lagi.

Baca: Jokowi: Enggak Apa-apa Nebeng Sobat Ambyar Buat Bumikan Pancasila

Percayalah setelah putus, kamu akan mendapatkan seseorang yang lebih baik dari mantan kekasihmu.

2. Lawan rasa sakitmu

Saat patah hati, kamu mungkin ingin bersembunyi di balik selimut dan meredakan rasa sakitnya di sana serta berpura-pura bahwa kamu baik-baik saja.