TRIBUNNEWS.COM- Tiap orang punya kebiasaannya masing-masing.

Namun ternyata banyak kebiasaan sepele sehari-hari yang tidak tepat.

Misalnya kebiasaan meniup makanan anak-anak untuk mendinginkan suhu, atau menggosok gigi setelah makan.

Termasuk mengisi ulang minuman dalam botol plastik ternyata tidak baik untuk tubuh.

Sebagian orang mungkin sudah mengetahuinya, namun kenyataannya masih banyak yang tidak tahu.

Berikut ini telah dirangkum Tribunnews dari Brightside 7, Kamis (19/12/2019), kebiasaan sehari-hari yang salah kaprah.

1. Meniup Makanan yang Panas

Mengapa hal ini salah?

Meniup makanan yang panas dengan mulut bisa menularkan bakteri.

Bakteri itu bisa menyebabkan gigi berlubang atau menyerang daya tahan tubuh seseorang, terlebih pada balita.

Sebaiknya jangan memberikan makanan atau minuman dalam keadaan panas pada anak.

Lebih baik menunggu sebentar dan membiarkannya dingin.

2. Mengangkat Orang Pingsan

Saat ada teman yang mendadak pingsan sering kali orang didekatnya mengangkat tubuh korban.

Ternyata hal itu tidak tepat!

Faktanya, tekanan darah pada orang yang pingsan akan menurun secara tiba-tiba.

Hal itu membuat aliran darah terhambat dan tidak sampai ke otak.

Apalagi jika tubuh korban diangkat secara tiba-tiba.

Cara yang tepat dalam menangani orang pingsan adalah dengan memposisikan kepala korban lebih rendah dari dadanya.

Baringkan di tempat yang rata dan angkat kaki lebih tinggi dari tubuhnya.

Biarkan posisi ini selama beberapa menit, pasrikan mereka merasa baik-baik saja sebelum terbangun.

3. Menghisap Racun Gigitan Ular

Pernahkan kamu menemukan kasus gigitan ular berbisa?

Sebagian orang biasanya menghisap gigitan ular untuk mengeluarkan racunnya.

Hal ini karena mereka percaya jika cara itu bisa menjadi anti racun.

Namun ternyata menurut penelitian cara itu benar-benar salah kaprah!

Para peneliti menyebutkan jika cara yang benar adalah dengan membarikan korban agar bisanya tidak menyebar.

Langkah kedua adalah dengan memanggil ambulance untuk penanganan medis.

4. Menyikat Gigi Setelah Makan

Jika selama ini kamu selalu menyikat gigi setelah makan, maka kamu harus menghentikan kebiasaan ini.

Kebiasaan ini terbukti akan merusak enamel atau lapisan pelindung gigi.

Waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah di pagi hari sebelum sarapan.

Jika kamu ingin menghilangkan aroma tak sedap setelah makan, sebaiknya kumur-kumur terlebih dahulu sebelum menyikat dengan air.

Tunggu sekitar 40 menit, setelah itu sikatlah gigimu.

5. Mengompres Memar dengan Es

Kulit manusia sangat sensitif.

Jika kita mengompres memar dengan es, itu akan mengurangi aliran darah dan memperlambat penyembuhan.

Parahnya lagi bisa menyebabkan radang dingin.

Yang sebaiknya dilakukan adalah dengan membungkus es dengan handuk atau lain.

Kompres es pada area yang memar setelah trauma.

namun sebaiknya jangan mengompres lebih dari 10 menit.

6. Mengisi Ulang Botol Plastik

Ada bahan kimia berbahaya dalam plastik yang disebut BPA.

Zat ini bisa larut ke dalam air dan menumbuhkan bakteri di celah-celah botol.

Bakteri ini dapat mempengaruhi kesuburan dan memicu kanker.

Sebaiknya, daur ulang botol plastik setelah isinya habis.

Jangan gunakan botol untuk mengisi ulang air minum lainnya.

7. Menepuk Punggung saat Tersedak

Apa yang kamu lakukan saat melihat temanmu tersedak?

Sebagian orang akan menepuk-nepuk punggung temannya untuk meringankannya.

Ternyata cara itu tidak tepat!

Jika kamu menepuk-nepuk punggung orang yang tersedak, justru membuat benda yang menyangkut bisa tergelincir ke bawah.

Sebaiknya, condongkan tubuh temanmu ke depan hingga mereka batuk.

Jika tidak berhasil juga, berikan pukulan singan di antara tulang belikat.

Namun sebelumnya pastikan orang tersebut sudah mencondongkan tubuhnya ke depan.

(Tribunnews.com/Bunga)