Seperti Apa Gaya Hidup Orang Bebas Stres?
Stres merupakan hal lumrah dalam kehidupan. Setiap orang bisa mengalaminya karena berbagai macam alasan. Tapi ada loh orang enggak pernah stres.
Editor: Willem Jonata
Menjaga kesehatan
Orang-orang yang jarang merasakan stres dan selalu menjaga dirinya tetap efektif hampir selalu berusaha menjaga kesehatan.
Ketika mereka demam, mereka akan beristirahat karena dengan tidur lebih dulu mereka akan lebih cepat sembuh.
Mereka juga merupakan orang-orang yang akan selalu memastikan dirinya tidak merepotkan orang lain dengan penyakitnya.
Mereka pergi ke dokter dan rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.
Mereka tahu bahwa kesehatan sangatlah penting sehingga mereka akan menjaganya sebisa mungkin.
Mengedepankan solusi
Mereka yang jarang merasa stres cenderung suka merealisasikan perubahan.
Mereka tidak memikirkan sesuatu terlalu berlebihan, melainkan lebih memilih mengatasi sesuatu dengan solusi.
Mereka mengidentifikasi masalah, mencari solusi, mengeksekusi, dan berpindah ke hal lain.
Tersenyum dan menikmati hari
Hidup terus berjalan dan akan berjalan semakin mulus ketika kita menghadapinya dengan sikap yang baik.
Ketika kita memiliki perasaan yang baik, kita akan dikelilingi semakin banyak teman sebab hidup akan memberikan hal-hal baik bagi mereka yang mengapresiasinya.
Mereka yang jarang mengalami stres mampu membedakan apa yang mereka bisa kontrol dan tidak.
