Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Habiskan Waktu Bersama Anak di Rumah dengan Lakukan 3 Jenis Olahraga Berikut Ini

Olahraga bersama anak bisa dilakukan di manapun asalkan memiliki ruang yang cukup untuk melakukan gerakan.

Editor: Nakita
zoom-in Habiskan Waktu Bersama Anak di Rumah dengan Lakukan 3 Jenis Olahraga Berikut Ini
freepik
Ilustrasi olahraga bersama anak 

TRIBUNNEWS.COM - Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan olahraga.

Ajak pula anak dan juga keluarga di rumah untuk rutin berolahraga.

Olahraga buat tubuh tetap sehat karena seluruh tubuh akan bergerak.

Akan tetapi, terkadang anak merasa enggan saat diajak olahraga di rumah.

Inilah yang menjadi PR bagi para orang tua untuk bisa membuat olahraga menjadi kegiatan yang menyenangkan dan tidak membosankan.

Maka tidak ada salahnya untuk meluangkan waktu beberapa jam sehari untuk melakukan olahraga bersama anak dan anggota keluarga lainnya dan membuatnya menjadi #FamilyQuality tersendiri untuk keluarga.

Olahraga bersama anak bisa dilakukan di manapun asalkan memiliki ruang yang cukup untuk melakukan gerakan.

BERITA REKOMENDASI

Biasanya tempat-tempat yang bisa Anda lakukan adalah di dalam ruangan rumah yang agak luas, di taman, di roof top, atau di teras rumah.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya

Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas