نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.

Dikutip dari channel YouTube Mutiara Islam, Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan keutamaan mengenai Puasa Senin Kamis.

Dijelaskan Ustaz Khalid Basalamah, setiap hari Senin dan Kamis pintu-pintu Surga dibuka.

"Pintu-pintu Surga dibuka setiap Senin dan Kamis.

Dibuka maksudnya dalam arti pendaftaran," terang Ustaz Khalid Basalamah.

Pada hari Senin dan Kamis, amal-amal shalih juga diangkat ke langit.

"Siapa yang mau, Senin Kamis itu kesempatan.

Rasulullah SAW saat ditanya, 'Kenapa Puasa Senin Kamis?' beliau menjawab 'karena Senin dan Kamis amal-amal shalih diangkat ke langit, maka saya ingin saat amal saya dilaporkan, saya sedang puasa," terang sang Ustaz.

Baca: Bacaan Niat Puasa Qadha karena Berhalangan saat Bulan Ramadan, Lengkap Terjemahan dan Tulisan Latin

Baca: Bolehkah Menjeda Puasa 6 Hari di Bulan Syawal? Berikut Penjelasannya

Manfaat Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan

Selain meraih kemuliaan, Puasa Senin Kamis juga mempunyai banyak manfaat, terutama bagi kesehatan.

Berikut manfaat Puasa Senin Kamis dilansir dari TribunStyle.com:

1. Mengurangi Lemak