Disebut Tinggi Kolesterol, Nyatanya Telur Puyuh Bisa Buat Perubahan Luar Biasa Ini dalam Tubuh
Selama ini, telur puyuh sering disebut sebagai makanan dengan kolesterol tinggi. Namun ternyata, Ia menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, lo.
Editor: Nakita
Boldsky
Manfaat telur puyuh bagi kesehatan.
TRIBUNNEWS.COM - Jangan remehkan bentuknya yang kecil.
Soalnya, siapa sangka telur puyuh punya manfaat luar biasa.
Telur puyuh merupakan telur yang berasal dari burung puyuh.
Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia.
Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.
Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolestelor yang tinggi.
Disamping mempunyai kolesterol yang tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berita Rekomendasi
Berikut ini manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh yang dirangkum dari Boldsky.
