TRIBUNNEWS.COM - Aktivitas harian membuat tubuh mengeluarkan keringat yang bisa menyebabkan bau badan.

Selain menggunakan deodoran, kita bisa memakai bahan-bahan alami yang bisa mencegah bau badan.

Tak hanya menghilangkan bau badan, tujuh bahan alami ini juga memiliki manfaat yang lain untuk tubuh.

Baca juga: Bau Badan Bisa Ganggu Pergaulan, Apa Bisa Diatasi Tanpa Parfum dan Deodoran?

Baca juga: Cara Mengatasi Bau Badan dengan Bahan Alami yang Aman dan Mudah, Berikut Penjelasannya

Berikut tujuh bahan alami untuk mencegah terjadinya bau badan dikutip dari Kompas.com:

1. Daun Sirih

Daun sirih dikonsumsi dengan cara direbus lalu membasuhkannya pada kulit ketika mandi.

Kandungan antioksidan di dalam daun sirih mampu mengatasi berbagai maslah kesehatan, salah satunya bau badan.

Tak hanya bau badan, senyawa antibakteri di dalam daun sirih juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rongga mulut, kebersihan organ vital dan kesehatan kulit.

2. Daun Kemangi

Sebagian masyarakat mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan ketika makan.

Ternyata daun kemangi juga bisa menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh.

Caranya cukup meminum rebusan daun kemangi secara rutin dua kali sehari.

Baca juga: Bau Badan Ganggu Kehidupan Sosial, Ketahui Makanan yang Jadi Sebab

3. Temulawak

Selain khasiatnya dikenal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, temulawak juga berfungsi sebagai penghilang bau badan.

Kandungan saponin, flavonoid, kurkumin, minyak atsiri, pati, proteim, lemak, selulosa dan mineral ini juga berfungsi untuk menghilangkan bau badan.

4. Jahe

Jahe dikenal sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh.

Selain itu, rupanya jahe juga berfungsi dalam menghilangkan bau badan.

Kandungan minyak atsiri, zingiberena, bisabolena, kurkumen, gingerol, dan felandren dalam jahe berperan dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau badan.

Baca juga: Bikin Bau Badan! Coba Hindari 4 Makanan Enak Ini Agar Tak Lagi Dijauhi Orang karena Bau Tak Sedap

5. Sayuran Hijau

Sebuah penelitian mengungkapkan, kandungan klorofil dalam sayuran hijau bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.

Beberapa sayuran hijau yang dapat dikonsumsi untuk menghilangkan aroma tubuh tidak sedap antara lain bayam, asparagus, sawi hijau, brokoli, dan kubis hijau.

6. Buah Berserat Tinggi

Buah berserat tinggi seperti tomat, apel, alpukat, pisang, dan wortel mampu menghilangkan bau badan apabila dikonsumsi secara benar.

Mengonsumsi buah berserat tinggi, bisa membantu melancarkan proses metabolisme, dan pencernaan tubuh.

Dengan demikian bau badan yang dihasilkan keringat akibat proses pembakaran yang tidak sempurna, bisa dihilangkan.

Baca juga: 7 Obat Tradisional Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap, Catat Bahan-bahannya!

7. Bunga Rosemary

Bunga rosemary juga merupakan satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan.

Kamu bisa menggunakan minyak bunga rosemary di area ketiak secara rutin.

Atau mandi memakai air rebusan bunga rosemary.

Dari tujuh bahan alami penghilang bau badan tersebut, kamu bisa memilih satu diantaranya.

Yang pasti juga diimbangi dengan beberapa aktivitas lain yang bisa mengurangi bau badan.

Di antaranya mandi dua kali sehari, menghindari makanan atau minuman penyebab bau badan, menggunakan anti perspirant dan juga pola hidup yang baik.

(Tribunnews.com/Widya)