Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh

Berikut 6 tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh Anda dan Anda bisa melakukannya di rumah.

Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh
Instagram.com
Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah Untuk Menguji Kesehatan Tubuh 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh kita.

Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan.

Maka dari itu penting bagi kita menjaga kelangsungan kesehatan tubuh kita.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Penuhi Cairan Tubuh hingga Cegah Kanker

Baca juga: Empat Varian Baru Kopi Kangen Tawarkan Sensasi Kesegaran Vitamin C

Alangkah baiknya kita dapat mengetahui dan memantau bagaimana kesehatan tubuh kita.

Anda dapat melakukan 6 hal sederhana ini untuk menguji kesehatan diri anda.

Dikutip dari Brightside.me, ada 6 tes sederhana yang bisa anda lakukan:

1. Fleksibilitas

Tes 1
Tes 1 (Brightside.me)

Untuk mengethaui tingkat fleksibilitas atau kelenturan tubuh anda, anda cukup melakukan hal berikut.

- Duduklah di lantai

- Julurkan kaki anda lurus kedepan

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas