Suasana hati seseorang bisa saja buruk meski Anda belum melakukan apa pun.

Karena itu, Anda perlu berhenti merasa bersalah.

Alih-alih menganggap diri Anda bertanggung jawab atas suasana hati pasangan yang buruk, Anda dapat mencoba melakukan berbagai hal untuk membuat pasangan merasa lebih baik.

3. Cobalah Untuk Tidak Terseret ke Suasana Buruk Pasangan Anda

Salah satu cara terbaik untuk menangani suasana hati buruk pasangan adalah dengan tidak terseret ke dalam suasana hatinya.

Memang sangat sulit untuk tidak menyalahkan diri sendiri dan mencoba untuk tetap normal.

Tapi itu tidak berarti Anda juga akan ikut ke dalam suasana hati pasangan yang buruk.

Anda tidak harus merusak suasana hati Anda dan merasa tertekan.

Melakukannya akan semakin merusak hubungan.

Sebaliknya, Anda dapat berbicara dengan pasangan dan mencoba mengangkat suasana hatinya.

4. Pertahankan Batasan

Menjaga batasan penting bahkan ketika pasangan Anda sedang dalam suasana hati yang buruk.

Batasan yang sehat diperlukan dalam setiap hubungan karena hal itu memperkuat ikatan antara Anda dan pasangan.

Orang bisa saja sedang dalam suasana hati yang buruk dan Anda tidak dapat melakukan apa pun.