Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Manfaat Suplemen Kolagen untuk Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit

Seiring pertambahan usia, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen semakin berkurang.

Manfaat Suplemen Kolagen untuk Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit
Dream
Ilustrasi Konsumsi suplemen kolagen 

TRIBUNNEWS.COM - Tak sedikit orang, terutama wanita, berupaya menjaga kesehatan kulit wajah agar halus, cerah, dan mengurangi kerutan.

Namun, seiring pertambahan usia, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen semakin berkurang.

Perlu diketahui, kolagen adalah protein yang memiliki fungsi memberi struktur, kekenyalan, dan peregangan pada kulit.

Jika sudah demikian, kulit pun akan menjadi kendur dan keluar garis-garis atau kerutan. 

Jangan khawatir. Asupan kolagen diperoleh secara alami dari makanan.

Melansir Health Line, ahli diet dan kecantikan dari Amerika Serikat (AS), Katey Davidson, MScFN, RD, mengungkapkan mengonsumsi makanan kaya kolagen atau makanan yang dapat meningkatkan produksi kolagen.

Selain itu bisa membantu menciptakan bahan pembangun (asam amino) yang dibutuhkan untuk kebaikan kulit.

Ayam, kaldu tulang, ikan dan kerang, putih telur, jeruk, beri, mangga, kiwi, nanas, jambu biji, bawang putih, kacang, hingga tomat, memiliki kandungan kolagen yang dibutuhkan tubuh.

Namun, tak sedikit orang lebih suka yang praktis dan enggak mau ribet. Itulah kenapa suplemen yang mengandung kolagen menjadi begitu diminati.

Mixberry Powder misalnya. Suplemen kolagen ini juga menjadi alternatif untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi covid-19.

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas