Anda bisa memijat wajah Anda selama sekitar satu menit setiap hari sebelum merias wajah.

4. Mengurangi Pori-pori yang Besar pada Wajah

Oleskan es batu langsung ke wajah Anda selama 2 atau 3 menit. Jika Anda cukup konsisten, Anda akan melihat pori-pori yang membesar dan terbuka mengecil dalam beberapa hari.

5. Singkirkan Mata Bengkak

Anda menangis sepanjang malam dan bangun dengan mata sembab?

Ada banyak alasan mengapa mata Anda bisa membengkak, tapi jangan khawatir. Es bisa menguranginya!

Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan melingkar perlahan.

6. Mengurangi Lemak Perut

Jika Anda tidak mampu membayar sesi cryotherapy profesional, inilah yang dapat Anda coba lakukan di rumah.

Letakkan kompres es di perut Anda selama 15 menit. Keluarkan selama 3 menit, dan ulangi selama satu jam (maks).

Anda bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.

Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.

Langkah Langkah Metode Terapi Es

- Gunakan selalu terapi dingin pada wajah yang bersih.