Tanpa keseimbangan nutrisi yang tepat, tubuh tidak dapat berfungsi optimal.

Selain menggigil tanpa demam, gejala malnutrisi lainnya yakni:

• Lelah dan mengantuk terus
• Badan lemah
• Susah konsentrasi
• Kulit pucat
• Ruam
• Detak jantung cepat
• Ingin pingsan
• Sendi mati rasa atau kesemutan

6. Infeksi

Dilansir dari Medical News Todat, tanda infeksi salah satunya adalah menggigil disertai demam.

Tapi, ada juga beberapa infeksi yang menyebabkan penderitanya menggigil tanpa demam berbarengan.

Baca juga: 100 Juta Kasus Covid-19 di Dunia, 2.948 WNI Terinfeksi di Luar Negeri

Menggigil tersebut biasanya terjadi selama beberapa saat. Selang beberapa saat kemudian, gejala demam baru muncul.

7. Efek samping olahraga intensif atau di tempat dingin

Jika seseorang melakukan olahraga intensif dalam cuaca dingin. Mereka juga bisa menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens berlalu.

Hal itu terjadi karena bagian dalam tubuh menghasilkan panas saat berolahraga, sedangkan tubuh bagian luar terpapar hawa dingin.

Saat olahraga di tempat dingin, orang tidak menggigil karena badannya terus bergerak.

Panas yang dihasilkan tubuh ini dapat menghangatkan tubuh. Selain itu, olahraga intensif juga dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengontrol suhu tubuh.

Dengan begitu, orang jadi lebih rentan menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens.

8. Anemia

Penyebab menggigil tanpa demam lainnya yakni anemia. Anemia terjadi saat tubuh kekurangan zat besi dalam darah.