TRIBUNNEWS.COM - Membaca buku sudah diyakini membawa banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kecerdasan, menambah kosa kata hingga membuat kerja otak tetap muda.

Namun, ternyata membaca buku juga membawa dampak positif lain, termasuk saat dilakukan selama pandemi ini.

Berikut 6 manfaat membaca buku yang perlu diketahui:

1. Menghilangkan stres

Berdasarkan penelitian Weight Watchers, membaca buku bisa menurunkan kadar hormon kortisol pemicu stress. 

Dalam sebuah studi di Inggris, partisipan diminta terlibat dalam aktivitas memicu kecemasan, lalu diminta membaca selama beberapa menit, mendengarkan musik, atau bermain video game.

Tingkat stres dari partisipan yang membaca turun 67 persen, menurun lebih signifikan dibandingkan aktivitas kelompok lain.

2. Memberi motivasi

Menurut temuan peneliti Ohio State University, membaca juga memberi motivasi untuk menjalani hidup lebih baik, missal lewat buku yang menceritakan kisah seseorang yang berjuang mengatasi hambatan.

Semakin kita mampu mengidentifikasi karakter seseorang dan merasakan peristiwa yang dia alami seolah-olah itu terjadi pada kita, maka semakin besar kesempatan kita mengambil hikmah.

3. Membangkitkan semangat

Membaca buku dengan cerita akhir yang bahagia dapat memompa kembali semangat. Selain itu membaca juga dapat membangkitkan perasaan positif dengan cara lebih halus. Kisah-kisah dalam cerita dapat menghubungkan dan membawa kita pada kenangan manis.

5. Berempati dan terhubung dengan orang lain

Cerita dalam buku seringkali dapat memberi pandangan yang mampu mengubah hidup kita, menurut hasil peneliti di York University. Masuk dalam karakter dan cerita diyakini dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk berempati atau memahami perasaan orang lain.

6. Membantu berhemat

Dikutip dari laporan Weight Watchers, harga buku novel relatif murah, dan butuh waktu lebih lama untuk menyelesaikannya dibandingkan menonton bioskop atau makan di restoran memakan banyak biaya.

Buku diyakini lebih hemat biaya sebagai sarana hobi pelepas stress atau kejenuhan.

Bicara soal hemat lewat membaca, menyambut ulang tahun ke-51, Gramedia.com menggelar diskon buku besar-besaran.

Rangkaian promo ini berlangsung selama enam hari berturut-turut, yang dimulai pada Selasa, 2 Februari hingga Minggu, 7 Februari 2021 dengan berbagai diskon super dahsyat.

Untuk memeriahkan Online Book Fair di awal tahun ini, Gramedia.com memiliki sederet diskon menarik, mulai dari diskon 30 persen , diskon 51 persen, diskon 70 persen, dan diskon 90 persen.

Diskon besar tersebut berlaku untuk berbagai macam buku terpopuler mulai dari buku parenting, buku masak, fiksi, nonfiksi, dan banyak lagi.

Masih diberikan pula diskon non-buku hingga 70 persen bagi para pelanggan setia Gramedia.com.

Tak hanya itu, para pelanggan setiap harinya akan dimanjakan dengan “Flash Sale” dengan harga mulai Rp 5.100. 

Informasi lengkap gebyar ulang tahun Gramedia ke-51 dapat diakses dilihat melalui: www.gramedia.com