Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Insecure Sebetulnya Perasaan yang Wajar, Tapi Bahaya Apabila Berlebihan

Insecure merupakan sesuatu yang wajar. Setiap manusia bahkan membutuhkan rasa insecure untuk mendorong seseorang memiliki pencapaian baru dalam hidup.

Insecure Sebetulnya Perasaan yang Wajar, Tapi Bahaya Apabila Berlebihan
https://www.healthline.com
Ilustrasi insecure 

Satu hal kecil bisa membuat kondisi emosi menurun dan dapat memengaruhi kesehatan pada mental.

"Kalau sudah begitu, ia akan malas menjalani hidup. Bisa saja jika dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan depresi," ucap Anastasia, Rabu (17/2/2021).

Menurut Anastasia, tidak seseorang mengalami depresi, kondisi ini tidak bisa dianggap remeh. Karena bakal memengaruhi pada kondisi kesehatan dan mental.

Dampak depresi ringan dapat mengurangi konsentrasi. Tubuh juga cepat lelah walau tidak banyak melakukan aktifitas.

Untuk kasus depresi menengah, seseorang lebih senang tidak keluar dari kamar selama berminggu-minggu. Hingga tidak ingin berinteraksi dengan dunia luar.

Dampak terparah adalah saat seseorang berada di tahap depresi berat.

Ia akan merasa dirinya tidak berharga dan tidak berguna. Mereka yang mengalami depresi merasa dunia akan lebih baik tanpa dirinya. 

"Di tahap ini, ia harus meminta bantuan pihak profesional. Mengatakan sabar dan berdoa tidak akan merubah apa-apa. Orang depresi ibarat tenggelam. Hanya subjek saja yang mengetahui apa yang dirasakan, bukan orang lain," terangnya.

Ikuti kami di
Editor: Willem Jonata
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas