TRIBUNNEWS - Bau kaki bisa jadi kondisi yang sangat menganggu orang lain atau menurunkan rasa percaya diri.

Bau kaki biasanya dikenal dengan istilah bromodosis.

Dikutip dari NHS, penyebab bau kaki utamanya adalah kaki yang berkeringat dipadukan dengan pemakaian sepatu yang sama setiap hari.

Kaki yang berkeringat biasanya terjadi pada suhu atau waktu berapa pun.

Kaki menjadi bau jika keringat membasahi sepatu dan tidak mengering sebelum digunakan lagi.

Berikut tipds dan cara menghilangkan bau kaki secara alami:

1. Rendam kaki

Dikutip dari Cleveland Clinic, membersihkan kaki secara menyeluruh lebih dari sekadar membilasnya dengan cepat baik dilakukan untuk mengatasi bau kaki.

Untuk hasil yang lebih baik, cobalah untuk merendam kaki dalam campuran air dan cuka atau air dan garam Epsom.

Untuk merendam kaki dengan garam, mulanya larutkan setengah cangkir garam Epsom di dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat.

Setelah itu, rendam selama sekitar 10 hingga 20 menit.

Garam Epsom baik digunakan karena dapat menarik kelembapan dari kulit, yang pada gilirannya membuat tempat yang kurang menarik bagi bakteri penyebab bau kaki untuk bertahan hidup.

Sementara itu, ketika memilih menggunakan cuka, campurkan dua bagian air dengan satu bagian cuka di dalam bak mandi atau mangkuk besar berisi air hangat.

Di sini, Anda bisa menggunakan cuka biasa atau cuka apel untuk menghilangkan bau kaki.