Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Cegah Obesitas pada Anak, Ini 5 Hal yang Harus Diketahui Orangtua

Selama pandemi banyak orang jadi lebih terbatas. Kondisi itu bisa saja memicu obesitas. Bukan hanya mengancam orang dewasa, tapi juga anak-anak.

Cegah Obesitas pada Anak, Ini 5 Hal yang Harus Diketahui Orangtua
Shutterstock
Ilustrasi. 

TRIBUNNEWS.COM - Selama pandemi banyak orang jadi lebih terbatas. Kondisi itu bisa saja memicu obesitas.

Bukan hanya mengancam orang dewasa, tapi juga bisa dialami oleh anak-anak.

Risiko obesitas yang dialami orang dewasa dan anak-anak sama bahayanya.

Menurut peneliti, hal ini terjadi karena faktor-faktor seperti sistem belajar jarak jauh, berkurangnya kesempatan untuk aktivitas fisik dan diet yang padat kalori, makanan yang diproses.

Padahal, obesitas di masa kanak-kanak juga bisa terbawa hingga mereka dewasa.

Bagaimana mengatasinya?

Menurut ahli kesehatan dari Cleveland Clinic, Jennifer Brubaker, anak-anak yang mengalami obesitas rentan mengalami diabetes tipe 2,tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke, saat mereka dewasa. Karena itu, dibutuhkan peran besar orangtua untuk mengatasi hal ini.

Menurut Brubaker, cara paling efektif untuk mengatasi obesitas anak adalah fokus pada kesehatan fisik dan mental mereka.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Makan Malam dan Minum Es Sebabkan Obesitas? Begini Penjelasan Dokter

Orangtua harus mampu memberi contoh nyata terkait perilaku hidup sehat untuk anak-anaknya. Berikut tips untuk orangtua"

1. Jadilah panutan

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Willem Jonata
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas