TRIBUNNEWS.COM - Berikut adalah manfaat minyak zaitun atau olive oil bagi ibu hamil dan bayi.

Minyak zaitun adalah minyak yang diolah dari ekstrak buah zaitun.

Minyak zaitun memiliki segudang manfaat, mulai dari segi kecantikan, kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Seperti membantu perkembangan bayi hingga mengurangi stretch mark.

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah: Pembersih Riasan hingga Mencegah Penuaan

Dikutip dari mustelausa.com, berikut adalah manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil dan bayi:

1. Membantu Perkembangan Bayi

Minyak zaitun kaya akan asam lemak omega-3, karena manfaatnya bagi jantung bayi.

Seiring pertumbuhan si kecil di dalam rahim, konsumsi minyak zaitun juga dapat meningkatkan fungsi dan perkembangan otaknya.

2. Mengurangi Stretch Mark

Seorang wanita yang tengah hamil pasti tidak asing dengan stretch mark.

Stretch mark dapat terjadi karena permukaan kulit pada perut tumbuh dan meregang.

Mengoleskan minyak zaitun ke perut dan pinggul sejak awal kehamilan adalah salah satu cara terbaik untuk menangkal stretch mark.

3. Menjaga Kulit Bayi Tetap Lembut

Dikenal karena banyak kegunaannya untuk kulit, minyak zaitun juga dapat digunakan untuk menjaga kulit bayi tetap sehat, terhidrasi, dan lembut.

4. Membantu Bayi Rileks

Pijatan membantu si kecil menjadi tenang dan meningkatkan tidur yang nyenyak.

Salah satu cara untuk memijat bayi adalah dengan mencampurkan sedikit minyak zaitun dengan air.

Gosok lengan kecil, jari tangan, kaki, dan jari kaki selama sekitar 15 menit dan kemudian bersihkan kulit bayi dengan air.

Memijat bayi secara teratur membantu menjaga warna kulitnya dengan menjaga kulitnya tetap sehat, berkilau, dan halus.

5. Mengurangi Ruam Popok Bayi

Sebuah ruam popok mengiritasi kulit bayi dan dapat membuat mereka tidak nyaman.

Si kecil mungkin sangat terganggu oleh ruamnya sehingga membuat mereka menangis.

Campurkan satu sendok makan air dan dua sendok makan minyak zaitun dan gosok perlahan pada ruam popok bayi Anda.

Jika ruam terus berlanjut bahkan setelah perawatan, hubungi dokter si kecil.

Baca juga: 10 Manfaat Minyak Zaitun: Mengandung Banyak Antioksidan hingga Membantu Mencegah Stroke

6. Menghilangkan Kotoran Telinga yang Membandel

Cukup masukkan beberapa tetes minyak zaitun hangat ke telinga si kecil untuk menghilangkan rasa sakit atau untuk membersihkan telinga.

7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Sangat penting untuk makan makanan yang sehat dan mempertahankan beberapa jenis olahraga rutin selama kehamilan.

Mendapatkan jumlah vitamin yang tepat setiap hari adalah bagian penting dari diet sehat.

Vitamin A, misalnya, memainkan peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan mata.

Untungnya, minyak zaitun kaya akan vitamin A.

Konsumsi minyak zaitun secukupnya, konsumsi selama kehamilan untuk menuai banyak manfaatnya.

8. Membantu Menyembuhkan Kulit Setelah Operasi

Minyak zaitun dikemas dengan Vitamin K dan E dan dapat membantu bekas luka pasca operasi jika melahirkan melalui operasi caesar.

Vitamin K sangat penting dalam membantu proses pembekuan darah tubuh, yang membantu menyembuhkan luka, memar, dan area yang terkena operasi.

Vitamin E adalah antioksidan kuat dan, jika dioleskan, dapat membantu menyehatkan dan melindungi kulit dari kerusakan.

9. Menghapus Riasan Mata Dengan Mudah

Butuh cara yang lembut namun efektif untuk menghilangkan eyeliner dan maskara setelah hari yang panjang.

Celupkan kapas atau bola kapas ke dalam minyak zaitun dan usapkan di bawah mata dan kelopak mata untuk menghilangkan riasan yang membandel, melembabkan kulit, dan mencegah bengkak.

Kemudian, bilas dengan air hangat diikuti dengan scrub lembut dan akhiri dengan pencuci muka dan krim pelembab.

10. Mencegah Luka Bakar atau Pisau Cukur

Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelumas saat hendak mencukur bulu kaki.

Minayak zaitun dapat dioleskan kembali setelah bercukur untuk melembapkan kulit dan mencegah benjolan akibat pisau cukur dan luka bakar.

Baca juga: 10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan: Mencegah Stroke, Anti-Kanker Hingga Anti Peradangan

11. Melepaskan Ritsleting

Gunakan sedikit minyak zaitun untuk melepaskan ritsleting dengan cepat.

Oleskan setetes minyak zaitun ke kapas dan gosokkan pada gigi ritsleting untuk menghindari kain (minyak zaitun tidak menodai).

Tunggu beberapa detik dan coba ritsleting lagi.

12. Menenangkan Engsel Pintu yang Berderit

Engsel pintu yang berderit dapat membuat bayi bangun dari tidurnya.

Olesi engsel yang berderit itu agar pintu menutup dengan lembut setiap saat.

Minyak zaitun adalah pelumas yang ideal untuk situasi ini karena mengurangi gesekan antara logam di engsel, memungkinkan semuanya bergerak bebas dan tanpa suara.

13. Menghapus Stiker

Bagi ibu hamil yang baru saja membeli peralatan bayi namun berstiker, dapat menggunakan cara ini untuk menghilangkannya.

Dengan menggunakan jari atau kapas, oleskan sedikit minyak zaitun di stiker, diamkan selama beberapa menit, lalu coba lepaskan stikernya.

Jika sebagian perekat masih menempel setelah stiker terlepas, oleskan setetes minyak zaitun lagi dan coba lagi.

14. Membantu Melepaskan Cincin yang Susah Dilepas

Jari tangan dan kaki bengkak adalah hal yang biasa terjadi saat Anda hamil, dan bahkan setelah melahirkan.

Hal ini dapat membuat cincin susah untuk dilepas.

Rendam tangan dalam air dingin selama satu atau dua menit, lalu gosokkan sedikit minyak zaitun ke jari dan cincin itu sendiri.

Jika memungkinkan, cobalah untuk mengoleskan sedikit minyak ke bagian dalam pita juga.

Putar cincin di sekitar jari beberapa kali untuk mengendurkannya, lalu coba lepaskan.

Tambahkan lebih banyak minyak zaitun sesuai kebutuhan.

15. Menambahkan Kilau Pada Rambut

Gosokkan sedikit minyak ke ujung rambut kering untuk mendapatkan kilau.

Berita Terkait Lainnya

(Tribunnews.com/Widya)