TRIBUNNEWS.COM -  Daun salam merupakan tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari organicfacts.net, daun ini telah menjadi bagian dari dunia kuliner dan pengobatan selama ribuan tahun, setidaknya sejak zaman Romawi kuno.

Daun salam dikenal karena kemampuannya untuk membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi peradangan, hingga meringankan gangguan pernapasan.

Baca juga: Cara Menanam Daun Salam Beserta Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun sebagai Kondisioner untuk Perawatan Rambut, Simak Cara Menggunakannya

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh:

1. Dapat Melancarkan Pencernaan

Daun salam telah digunakan secara tradisional untuk meredakan gejala gangguan pencernaan dan penyakit perut lainnya.

Menurut jurnal Medicinal Plants of South Asia, daun salam tidak hanya menambah rasa dan rasa yang enak pada makanan, tetapi juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare.

Selain itu, daun salam juga digunakan sebagai obat diuretik.

2. Dapat Meringankan Gangguan Pernafasan

Daun salam memiliki sifat antibakteri yang kuat.

Sesuai penelitian yang diterbitkan oleh Biological and Pharmaceutical Bulletin, ekstrak daun salam dapat digunakan sebagai saleb/minyak yang dioleskan untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.

Menghirup uapnya memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan Anda.

Namun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis kesehatan sebelum mencoba obat ini di rumah.

3. Dapat Meningkatkan Kesehatan Rambut